Mostrando posts da categoria Vida Saudável
semente de chia
Quando eu era criança minha mãe fazia um pavê com biscoito maizena. Lembro que eu comia cheia de alegria e fazia questão de demonstrar isso, arrancando vários sorrisos da minha mãe. Ela sabia que eu amava essa sobremesa, mas não fazia toda hor...
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corrida bárbara cavalcante
Olá amorzinhos! Nesse domingo, 17 de dezembro, fiz minha primeira corrida! 😀 Eu e uma amiga queríamos fechar o ano com uma atividade nova pois ambas estamos em processo de emagrecimento e sabíamos que isso nos daria um gás (e deu mesmo!). Esco...
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Esses dias testei uma nova receita e mostrei tudo pelo meu instagram (@barbaradoblog): Pizza marguerita com massa de batata doce! O recheio da pizza pode ser o que você mais gostar, a massa leva batata doce e ovo e é rapidinha de fazer. Confira: In...
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Almoço saudável e completo, nutritivo e fácil de fazer!

Ideia de Almoço Saudável e Completo

Sugestão nutritiva e muito gostosa!

Quando eu comecei a aprender a me alimentar melhor, sempre tinha dúvidas sobre como montar um prato nutritivo e gostoso ao mesmo tempo. Depois de pesquisar muito e contando com a ajuda da minha nutricionista, consegui melhorar bastante minha rotina ...
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