Mostrando posts da categoria Vida Saudável
Olá gente! Sei que boa parte de nós não curte academia ou tem vergonha de sair de casa por conta do excesso de peso. Algumas de nós trabalham e tem pouco tempo e $$ disponível também. Pensando nisso trouxe hoje pra vocês 4 vídeos de treinos ...
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Esses dias bateu uma bad. Final do ano chegou, faltam 27 dias para 2016 e não consegui chegar ao meu objetivo final. PÉÉÉÉÉÉH, LINHA DE PENSAMENTO ERRADA! REESCREVENDO: 2016 está chegando e cheguei mais perto de alcançar meu objeto, saindo d...
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Fiz um vídeo sobre depressão e queria deixar aqui algumas observações sobre o tema e contar um pouquinho da minha história com essa coisinha chata que nos deixa pra baixo. Quando eu era adolescente sentia um vazio profundo dentro de mim, era mui...
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De vez em quando posto fotos das minhas refeições e sempre comento que os ovos que como são, em sua maioria, caipiras ou orgânicos. Algumas pessoas me perguntaram qual a diferença entre esses ovinhos e os normais, por isso hoje trouxe aqui algum...
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Emagrecer não é só uma simples montagem de fotos intitulada de “antes e depois”. Não são só roupas largas que antes eram apertadas, elogios de quem antes nos olhava torto, ou um sorriso de um menino que antes nos ignorava. Reeducaç...
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Inchaço, espinhas, pele grossa, gases e cólica são alguns dos sintomas da constipação, prisão de ventre ou intestino preso. Tenho tendência a prisão de ventre desde bebê, porém apenas recentemente aprendi a lidar com o problema de forma sau...
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Há pouco tempo fiz um vídeo onde eu falo sobre como sofri e sofro com a retenção de líquidos. Muitas pessoas se identificaram e tem o mesmo problema, por isso hoje trouxe algumas dicas pra você acabar com aquela sensação de perna inchadas e c...
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