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Emagrecimento

Mude agora

Eu tenho 22 anos e já estive muito perto de morrer.

Há menos de dois anos fiquei pré diabética, sentia minhas pernas dormentes, a boca doce e muito medo. Não medo de morrer, mas de não poder mais tomar milkshake de ovomaltine no Bob’s.

Nessa época eu não conseguia subir os 4 degraus da portaria sem ficar sem ar e reclamava horrores por ter que andar duas quadras até a faculdade. Fora a campanha que eu fazia contra o degrau alto do ônibus, as escadas do metrô…

Com 20 anos fiquei sem ar apenas por falar alguns minutos. Sentia o coração doer a toa e, diante de tudo isso chorei muito e muitas vezes. Jurei que ia mudar e por muitas semanas a segunda feira seria o dia da transformação.

Seria, pois por anos e anos as segundas se passavam e o desejo de mudar também. Quando o mal estar vinha vinham as promessas, quando ele ia embora a razão ia junto. E mais uma vez eu me entregava a algo que eu achava que era a única coisa que me entendia, que não me cobrava ser algo diferente do que eu era, que não me julgava: A comida.

Por vezes eu desejei que só houvesse eu e a comida no mundo.

Juro.

Agora leia isso, esses dois últimos parágrafos de novo. Isso não é normal. É compensação, é absurdo, é irreal. É doentio.

Confesso que por muitas das vezes que eu quase morri, eu queria morrer. Parecia mais fácil.

Porém por outras muitas vezes eu queria viver, queria mais tempo para tentar mudar as coisas.

Felicidades a quem é, mas eu nunca fui feliz gorda. Ria e fazia piadas para disfarçar, mas depois descobri que rir de mim mesma me fazia parecer mais ridícula do que eu já era, aos meus olhos e aos dos outros.

As pessoas sentiam pena. E eu mais ainda. Sentia ódio de mim mesma, sentia nojo, sentia vontade de sair do meu corpo, jogar aquilo fora, tentar outra coisa.

Até que uma hora eu finalmente acordei decidida a resolver aquele problema de uma vez.

Desde que tomei essa decisão até agora já chorei muito. De raiva, por saber que eu mesma fiz isso comigo. De revolta, pois via pessoas comerem absurdos e continuarem magras e lindas, e eu tinha que comer frango com agrião e fazer alisamento no cabelo. E pra mim eu continuava feia e gorda.

Com o tempo e os quilos indo embora eu comecei a conseguir enxergar algo de bom em mim, pois onde antes só havia derrota e fracasso, agora havia sucesso e esperança. Quando perdi os primeiros 10 kg eu vi que se eu tinha conseguido perder aquilo tudo, poderia perder mais. E quando eliminei 20 kg vi que se eu tinha conseguido chegar ali, poderia emagrecer o quanto quisesse.

E mais uma vez, eu sofri muito. Não mais de nojo de mim ou revolta, mas porque dentro de mim algo gritava “VOCÊ NÃO VAI CONSEGUIR, COME LOGO ESSE DOCE”, e eu respirava fundo e dizia: “JÁ CONSEGUI, NÃO VOU COMER, BÁRBARA.”

E falava o meu nome, sempre. Falava em alto e bom som para que eu sempre tivesse consciência de que eu sou responsável pelas escolhas que eu faço.

Deu certo. Está dando ainda. E vai ter que dar pra sempre.

Eu dei sorte, pois com dieta e exercícios consegui reverter meu quadro e hoje tenho saúde, mas poderia não ter dado tempo. Por isso, segue meu conselho:

Mude.

Agora.

Antes que seja tarde demais.

Porque se você não mudar pelo amor, vai mudar pela dor.

11 comentários

 

 

  • Paloma Sarti

    Nossa que historia em. Também vivo dizendo que preciso mudar meus hábitos (porque minha família por parte de pai é acima do peso) mas ao invés de botar as metas para funcionar eu sempre adio e deixo para lá. Mas Deus vai te ajudar e Barbara, com certeza todas as vezes que você teve a sensação de “quase” morte foi por um motivo, talvez para você ver que tudo aquilo não estava fazendo bem para você. Super beijo se precisar de uma amiga, estamos aiiii.

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  • Simone Benvindo

    Parabéns pela sua vitória, você é uma guerreira. Beijos

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  • Karla Kélvia

    Adoro o que vc fala pq vc é bem direta, e sem as firulas, o que a gente que tá acima do peso pensa é isso msm: melhor comer logo, eu sou gordo (a), ninguém me quer mesmo, ah, nasci e vou morrer gordo… eu tb estou na luta; já emagreci 8kg. As derrapadas existem, mas cada vez menos. Me sinto orgulhosa hj em dia por não consumir mais refrigerante, salgados, por estar mto mais amiga de salada e iogurte grego. Claro, eu ainda amo doces, mas não como mais uma barra de chocolate por dia, nem passo na Cacau Show e compro qse 20 reais de trufas. Seu blog é importante para mostrar que a gente pode, por mais difícil que seja!

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  • Ana Paula

    Parabéns, Barbara! Você eh um exemplo de superação e esperança! Com certeza vai ajudar muitas pessoas que estão passando por esse problema. Continue firme e forte, você vencerá! Super beijo

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  • amandahillerman

    Você é inspiradora Bárbara!!!! Seu blog e seus relatos com certeza devem estar mudando a vida de muita gente! Parabéns! Te desejo uma vida cheia de vitórias! :*

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  • Gabriela Mayer

    Não sei se já elogiei aqui, mas de qualquer forma preciso realçar seu talento com as palavras!
    Você está passando por um grande batalha, talvez a mais importante da sua vida, e com certeza a mais difícil também, mas eu queria te dizer parabéns! Parabéns de verdade!
    Tantas pessoas passam a vida inteira vivendo desconfortável, vendo as coisas que querem mudar mas não tem coragem, e deixam a vida passar em vão, mas você não, foi lá, tomou a iniciativa de mudar, e acredite, esse era o passo mais difícil. Agora que começou, e a cada conquista, você vai ver que o fardo fica mais leve e que sensação nenhuma é melhor do que aquela de vitória, de alcançar um objetivo!
    Continue firme e forte nas suas metas e muita energia positiva para você seguir nesse caminho que tenho certeza que sua saúde e bem estar vão agradecer demais!

    Beijão, linda!
    http://www.perigosasgarotas.com.br/

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  • di

    Oi Bárbara! Quero lhe parabenizar pela iniciativa de dividir com as pessoas suas batalhas e vitórias! Você ajuda e ajudará muita gente, tem noção do quanto isso é importante? De quanto você é importante? Suas mensagens e vídeos são maravilhosos, você escreve e fala muito bem, tem conteúdo para passar às pessoas. Eu torço por você e ficarei feliz com cada nova etapa que você concluir rumo a seus objetivos! Beijos

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  • julianadlima

    Parabéns, Guerreira!

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  • patty

    oi garota linda! assisti seus videos, semana passada e voçê me inspirou. perdi 2 kilos fazendo 1 hora de exercicio, bebendo mais de 2 litros de agua por dia e comendo as mesmas coisas e recusando as mesmas coisas que voçê. parabéns. voçê ta cada vez mais linda!

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    • Bárbara

      UAU Patty, arrasou! Fico super feliz de ter te ajudado, estamos juntas nessa!

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  • Suellen

    Parabéns Bárbara!!!

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