Há pouco tempo fiz um vídeo onde eu falo sobre como sofri e sofro com a retenção de líquidos. Muitas pessoas se identificaram e tem o mesmo problema, por isso hoje trouxe algumas dicas pra você acabar com aquela sensação de perna inchadas e corpo pesado! CORTE O SAL Ele é o grande vilão para […]...
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Série My Mad Fat Diary
Essa semana recebi uma email super fofo e uma leitora onde, após me contar sua história, ela me indicou a série  My Mad Fat Diary. A história narra o dia a dia de uma adolescente gordinha e ilustra bem os preconceitos, limitações e dificuldades que quem tem quilinhos a mais passa, além dos problemas normais da adolescência. Rachel (ima...
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Comecei a estagiar há pouco tempo em um lugar muito acolhedor e bem estruturado. Tive sorte pois todo o processo foi tranquilo, desde a entrevista (que me fez ter orgulho do meu currículo pela 1ª vez) até o treinamento e a prática. Ocorre que eu...
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Neste mês de Julho minha agenda cultural estava bem diversificada e, dentre outros programas, me diverti muito com alguns trabalhos do ator e roteirista Fábio Porchat. Assisti ao filme Meu passado me condena 2  que está nos cinemas e ao stand up...
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Nunca pensei que um dia eu teria que regredir para me adequar ao ritmo dos outros. Eu sempre me dediquei demais, me esforcei muito para alcançar meus objetivos e nunca pensei que eu seria advertida por querer fazer tudo dar certo. Acho que na ver...
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Eu tenho 22 anos e já estive muito perto de morrer. Há menos de dois anos fiquei pré diabética, sentia minhas pernas dormentes, a boca doce e muito medo. Não medo de morrer, mas de não poder mais tomar milkshake de ovomaltine no Bob’s. Ne...
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Desde que comecei a emagrecer e estudar de verdade ouvi vários “nossa, como você está bem!” e também muitos “nossa, como você conseguiu ?”. É nessa hora que faço um resumo e ao final ouço “nossa, eu até poderia ...
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Adoro novidades culinárias e procuro estar sempre por dentro dos lançamentos da área, principalmente dos quitutes caseiros. Enquanto existirem ruas para correr seremos livres para comer! Em maio descobri novidades como o bolo de pote (ou bolo ...
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Nesse mês de Maio assisti à apenas 2 filmes no cinema, ” Entre Abelhas ” e ” O Vendedor de Passados “. Eu estava aguardando ansiosamente a estréia de Entre Abelhas, pois gosto muito do trabalho do Fábio Porchat. Quando ...
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Esses dias tive uma oportunidade incrível. Morei sozinha por praticamente uma semana. Meu pai estava no hospital e minha mãe ficou praticamente todo o tempo lá cuidando dele, só vindo em casa 1x por dia para almoçar e toma um banho (agora ele j...
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