Mostrando posts da tag boxe francês
Bárbara Cavalcante
Comecei a fazer lutas há 2 meses e dentre elas está o boxe francês, ou savate. Além de ser útil quanto á defesa pessoal, o aquecimento para o boxe é um aeróbico intenso e a luta em si é um treinamento completo. O aquecimento inclui corrida,...
Leia Mais