O própolis é um tipo de resina originada da mistura de diversas partes das plantas, como o pólen e de secreções salivares da própria abelha.

própolis

O Brasil é o segundo maior produtor de própolis do mundo, perdendo apenas para a China. O própolis é popular no Brasil por seus benefícios terapêuticos, inclusive na prevenção e tratamento de alergias, gripes e resfriados.

Neste artigo, falarei um pouco mais sobre esse produto, sua composição, propriedades e formas de consumo.

Composição

Considerando vários fatores como, por exemplo, a origem da flora e da espécie da abelha, geralmente contém:

  • 50 a 55% de resina vegetal
  • 30% de cera de abelha
  • 10% de óleos vegetais
  • 5% de pólen

Já a sua composição química pode conter:

  • Flavonoides
  • Ácidos aromáticos
  • Ácidos graxos
  • Terpenos
  • Vitaminas: A, C, E e do complexo B
  • Minerais: ferro e cálcio

própolis

Propriedades do própolis

Por causa da sua variada composição química, o própolis possui as seguintes propriedades:

  • Antioxidante
  • Anti-inflamatória
  • Antiviral
  • Antibacteriana
  • Antifúngica
  • Hepatoprotetora
  • Imunoprotetora
  • Antineoplásica
  • Cicatrizante
  • Anticáries
  • Anti-úlcera

Como prevenir alergias, gripes e resfriados

O própolis é especialmente eficiente na prevenção e combate de gripes e resfriados. Os nutrientes que agem diretamente sobre o sistema imune, fortalecendo-o, são as substâncias antioxidantes como os flavonoides e as vitaminas A, C e E.

Com o sistema imunológico fortalecido, o corpo aumenta suas defesas para combater a ação de micro organismos invasores, que causam as gripes e resfriados. Por combater o vírus da gripe, o própolis ajuda também na prevenção de outras doenças mais graves como a bronquite e a pneumonia.

As substâncias presentes são comprovadamente eficazes no combate às alergias respiratórias, como rinite e sinusite. Porém atenção, quem possui alergia ao pólen não deve consumi-lo já que possui pólen na sua composição.

Opções de consumo

 

própolis

O própolis pode ser consumido na forma de spray, xarope, extrato, gotas, pastilhas, comprimidos e balas. Você pode encontrá-lo em farmácias comuns e de manipulação, e seu médico alergista pode te prescrever um spray com ele e mais ativos para prevenir e tratar alergias, gripes e resfriados.

Há empresas especializadas em desenvolver produtos com ele e outros ativos que tratam alergias, resfriados e gripes: A Apisvida e a Apisflora são algumas delas.

Onde comprar:

  • Extrato de própolis em gotas da Apiflora por R$ 13,33 aqui;
  • Spray com própolis Makrofarma por R$ 17,90 aqui;
  • Bala de própolis e gengibre Apisnutri com 800g por R$ 53,61 aqui.

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Mesmo oferecendo tantos benefícios, o recomendado que a resina seja consumida com orientação médica. O uso por conta própria de maneira indiscriminada, seja para tratamento via oral ou uso tópico, pode causar intoxicação. Utilize-o em pouca quantidade e aproveite todos os benefícios dessa poderosa resina!