O própolis é um tipo de resina originada da mistura de diversas partes das plantas, como o pólen e de secreções salivares da própria abelha.
O Brasil é o segundo maior produtor de própolis do mundo, perdendo apenas para a China. O própolis é popular no Brasil por seus benefícios terapêuticos, inclusive na prevenção e tratamento de alergias, gripes e resfriados.
Neste artigo, falarei um pouco mais sobre esse produto, sua composição, propriedades e formas de consumo.
Composição
Considerando vários fatores como, por exemplo, a origem da flora e da espécie da abelha, geralmente contém:
- 50 a 55% de resina vegetal
- 30% de cera de abelha
- 10% de óleos vegetais
- 5% de pólen
Já a sua composição química pode conter:
- Flavonoides
- Ácidos aromáticos
- Ácidos graxos
- Terpenos
- Vitaminas: A, C, E e do complexo B
- Minerais: ferro e cálcio
Propriedades do própolis
Por causa da sua variada composição química, o própolis possui as seguintes propriedades:
- Antioxidante
- Anti-inflamatória
- Antiviral
- Antibacteriana
- Antifúngica
- Hepatoprotetora
- Imunoprotetora
- Antineoplásica
- Cicatrizante
- Anticáries
- Anti-úlcera
Como prevenir alergias, gripes e resfriados
O própolis é especialmente eficiente na prevenção e combate de gripes e resfriados. Os nutrientes que agem diretamente sobre o sistema imune, fortalecendo-o, são as substâncias antioxidantes como os flavonoides e as vitaminas A, C e E.
Com o sistema imunológico fortalecido, o corpo aumenta suas defesas para combater a ação de micro organismos invasores, que causam as gripes e resfriados. Por combater o vírus da gripe, o própolis ajuda também na prevenção de outras doenças mais graves como a bronquite e a pneumonia.
As substâncias presentes são comprovadamente eficazes no combate às alergias respiratórias, como rinite e sinusite. Porém atenção, quem possui alergia ao pólen não deve consumi-lo já que possui pólen na sua composição.
Opções de consumo
O própolis pode ser consumido na forma de spray, xarope, extrato, gotas, pastilhas, comprimidos e balas. Você pode encontrá-lo em farmácias comuns e de manipulação, e seu médico alergista pode te prescrever um spray com ele e mais ativos para prevenir e tratar alergias, gripes e resfriados.
Há empresas especializadas em desenvolver produtos com ele e outros ativos que tratam alergias, resfriados e gripes: A Apisvida e a Apisflora são algumas delas.
Onde comprar:
- Extrato de própolis em gotas da Apiflora por R$ 14,99 aqui;
- Spray com própolis por R$ 17,90 aqui;
- Bala de própolis 60g por R$ 3,09 aqui.
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Mesmo oferecendo tantos benefícios, o recomendado que a resina seja consumida com orientação médica. O uso por conta própria de maneira indiscriminada, seja para tratamento via oral ou uso tópico, pode causar intoxicação. Utilize-o em pouca quantidade e aproveite todos os benefícios dessa poderosa resina!
Daniella Dias
Sempre temos aqui em casa.
Realmente é um aliado na prevenção.
Excelente post!
bjO
Dany
Blog Breshopping da Dany
Conheça também o Breshopping da Dany KIDS
Emerson Garcia Affonso Vieira
Adorei conhecer mais de suas propriedades. Com certeza um santo remédio.
Até mais,
Emerson Garcia
Jovem Jornalista
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Nath
Meus pais sempre falavam sobre própolis, mas eu nunca fui procurar porque hahaha
Aqui na NZ eles usam bastante também.
Beijos
Simone Benvindo
Uso muito para gripe, mas não sabia da sua prevenção de pneumonia. ótimo post <3
Charme-se
Chell
Aqui em casa não ficamos sem! Sempre tem em gotas e eu tomo sempre que lembro rsss